Breuss-Massage Zürich – sanfte Massage für den Rücken
Die Breuss-Massage in Zürich ist eine besonders ruhige und sanfte Form der Rückenmassage.
Mit langsamen Streichungen und Massagegriffen wird das Gewebe entlang des Rückens behandelt.
Im Vordergrund stehen Entspannung, Körperwahrnehmung und eine sanfte Behandlung beanspruchter Rückenbereiche.
Sanfte Behandlung des Rückens
Im Gegensatz zu kräftigeren Massageformen wird bei der Breuss-Massage mit ruhigen und kontrollierten Griffen gearbeitet.
Sie kann sich deshalb insbesondere für Menschen eignen, die eine sanfte Rückenbehandlung bevorzugen.
Wann kann eine Breuss-Massage sinnvoll sein?
Mögliche Gründe für eine Behandlung sind:
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muskuläre Anspannung im Rücken
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allgemeines Spannungsgefühl
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körperliche Belastung
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Stress und innere Unruhe
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Wunsch nach einer sanften Rückenmassage
Breuss-Massage und Dorn-Therapie
Die Breuss-Massage kann eigenständig oder in Kombination mit der Dorn-Therapie eingesetzt werden. Je nach Befund und Behandlungsziel werden die verschiedenen Techniken individuell miteinander kombiniert.
Was ist die Breuss-Massage?
Die Breuss-Massage geht auf Rudolf Breuss aus Vorarlberg in Österreich zurück. Er entwickelte eine sanfte Rückenmassage, die mit langsamen Streichungen entlang der Wirbelsäule arbeitet und den Rücken ruhig in die Länge dehnt. Oft wird sie auch energetische Rückenmassage genannt. Gemeint ist, dass sie ruhig und ausgleichend arbeitet und nicht mit Kraft.
Wirkung der Breuss-Massage
Ziel der Breuss-Massage ist es, die Muskulatur entlang der Wirbelsäule zu entspannen und den Rücken sanft zu dehnen. Die ruhigen Streichungen können dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und den eigenen Rücken bewusster wahrzunehmen.
Rudolf Breuss ging davon aus, dass die sanfte Dehnung die Bandscheiben entlastet. Wissenschaftlich belegt ist diese Annahme nicht. In der Praxis wird die Breuss-Massage deshalb als sanfte, entspannende Rückenbehandlung eingesetzt und nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Dorn-Breuss-Therapie in Zürich
Bei der Dorn-Breuss-Therapie werden Becken, Gelenke und Wirbelsäule mit der sanften Dorn-Therapie behandelt, die Breuss-Massage entspannt dabei die Rückenmuskulatur. Beide Methoden arbeiten ohne ruckartige Griffe.
Ablauf und Kosten
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Gespräch: Kurz vor der Behandlung geht es um Ihre Beschwerden und um Gründe, die gegen eine Rückenmassage sprechen könnten.
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Lagerung: Sie liegen bequem auf dem Bauch, der Rücken ist frei.
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Massage: Mit Massageöl wird langsam vom Kreuzbein entlang der Wirbelsäule bis zum Nacken gestrichen. Mit sanften Zuggriffen wird der Rücken dabei in die Länge gedehnt.
Als Dorn-Breuss-Therapie ist die Breuss-Massage Teil einer Behandlung von 60 Minuten. Diese kostet CHF 150, jede weitere 10 Minuten CHF 25, die Erstbehandlung für Neukundinnen und Neukunden CHF 115 (bis 31.12.2026). Alle Tarife finden Sie unter Preise.
Häufige Fragen zur Breuss-Massage
Was bewirkt die Breuss-Massage?
Die Breuss-Massage zielt darauf ab, die Rückenmuskulatur zu entspannen und den Rücken sanft zu dehnen. Viele empfinden sie als sehr ruhig. Dass sie die Bandscheiben entlastet, ist wissenschaftlich nicht belegt.
Ist die Breuss-Massage bei einem Bandscheibenvorfall möglich?
Bei einem ärztlich festgestellten Bandscheibenvorfall wird nur nach Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt behandelt. Bei Taubheitsgefühlen, Lähmungen oder Problemen beim Wasserlassen gehen Sie sofort zum Arzt.
Wann sollte keine Breuss-Massage stattfinden?
Bei Fieber und akuten Infekten, bei frischen Verletzungen, Brüchen oder Operationen an der Wirbelsäule und bei Entzündungen, offenen Wunden oder Hautausschlag am Rücken wird nicht oder erst nach ärztlicher Abklärung behandelt.
Zahlt die Krankenkasse die Breuss-Massage?
Die Breuss-Massage ist in der Praxis nicht separat bei EMR oder ASCA registriert, die Dorn-Therapie dagegen schon. Klären Sie die Kostenübernahme vorab mit Ihrer Krankenkasse. Mehr dazu unter Krankenkasse und Zusatzversicherung.
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